quinta-feira, 3 de novembro de 2016

O manjericão é uma erva altamente nutritiva.

MANJERICÃO
Olá Amigas e amigos, tudo bem com vocês?
Adoro manjericão então resolvi fazer algumas  mudinhas.
Encontrei várias dicas na NET

Comprei o manjericão no mercado, escolhi alguns galhinhos de 10 a 15 cm, 
tirei as folhinhas da parte de baixo do caule.

Coloquei em um vidrinho com água.
Trocando a água todos os dias.

Quando a raiz crescer uns 5 cm já é o suficiente para plantar. 
Boa sorte com suas mudinhas!
Plantei na jardineira. Agora só esperar a plantinha crescer.
O manjericão é uma erva altamente nutritiva. Ele fornece cerca de 20 calorias por 100 gramas de seu consumo. Contém óleos essenciais, fornece aroma calmante e benefícios à saúde. Ele é uma fonte de fibra dietética, de proteína e contém principalmente água. Várias vitaminas como a vitamina A, vitamina B, vitamina C, vitamina E e vitamina K podem ser encontradas na mesma. Manjericão é também uma boa fonte de minerais, como zinco, cálcio, manganês, magnésio, ferro e potássio. Então como cultivar esse querido tempero?

Amara Mourige

3 comentários:

  1. Eu tenho vasinho assim,adoro! Faz bem, um bom tempero! bjs, chica

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  2. Boa noite, querida Amara!
    Gosto muito das ervas de todo tipo e sempre nos servem muito para várias coisas...
    Tomei água de hortelã e refrescou-me muito no calorão da centro oeste... Foi ótimo!
    Manjericão na comida dá um excelente paladar!
    Bjm muito fraterno

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  3. Eu adoro o cheiro e sabor!!

    bjokas =)

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